Velkommen til bloggen min

søndag 6. februar 2011

A tribute to Cirkeline, 12 år

 

Cirkeline2

Så ble hunden vår, Cirkeline, 12 år 5. februar. En milepæl for en liten hund.

 

Hun er verdens søteste, snilleste, harmoniske og hengivne hund. Det er jo litt vemodig at hun fyller 12 år, timeglasset er i ferd med å renne ut for henne. Men istedenfor å foreberede meg på at jeg kommer til å miste henne, kanskje om ikke veldig lenge, tenker jeg på all den gleden hun har gitt. Og det er ikke lite. Det er helt utenkelig for meg å ikke ha en hund.  Å leve sammen med en hund er en sann berikelse, og en av de svært gode tingene ved livet.  Jeg håper bare hun har hatt det godt hos oss også. Jeg tror det. Hun er vår 3. hund og den søteste hittil.  Jeg tror jeg skal skrive senere blogginnlegg om kjøp av hund, valg av rase og hva det innebærer å ha ansvaret for et dyr. Det er et stort ansvar å ha et kjæledyr, uansett hva slags. Jeg har jo bare kjennskap til hund, og det er krevende. En dachs som denne er livlig, nysgjerrig, rampete og ikke så lett å dressere. Den er en stor hund i en liten kropp. Den kan også være temmelig sta. De to førstekjøpte hundene våre var ulydige, de stjal mat på bordet, jaktet elg og var i særklasse selvstendige. Vi lærte litt på de to første, så hun her er atskillig mer lydig, stjeler ikke foran øynene på oss. Hun er mest opptatt av å gjøre menneskene sine til lags og å gjøre ting så hun får ros og godbit. Dessuten er hun “kosefrisk”, det vil si at hun må ha en viss dose kos hver dag. Det skal innrømmes at hun ligger i senga vår, og det har de to andre hundene våre også gjort. Hun her liker best å ligge på armen, det kan bli nokså varmt, men jeg klarer ikke å motstå henne når hun vil ligge tett inntil og kjenne kroppsvarmen min.

 

blikk3

Se det blikket!

 

Det siste året har hun hatt diverse helseproblemer som minner oss på at hun ikke lever evig. Hun måtte fjerne 5 tenner, de måtte opereres ut fordi hun hadde betennelse i munnen.  Hun har ingen problemer med å tygge, men så har hun ganske mange tenner igjen. Så tråkket hun over på en trelem på hytta til faren min, og skrek så høyt, og måtte få medisiner. I høst var øynene hennes gjenklistret, men øyedråper fiksa det.  Jeg håper hun blir noen år til.

 

100_0042

Ved havet i Stavern. Hun har alltid likt seg best på land.

 

playful

Svært lekende, liker å legge seg på ryggen og gni seg inn med lukta av tang og tare

 

531_3130

Følger godt med når menneskene hennes kommer hjem

 

113_1314

Jeg vet ikke om hun tenker, det ser sånn ut

 

vi drømmer sammen

Hun elsker å sitte høyt, se og ha oversikt

 

129_2948

Et tyggebein kan aldri bli for stort, et slikt bærer hun med ærefrykt opp i hundesenga si

 

70076327hbPvyP_ph

Her var hun så vidt kommet i hus, cirka 3 måneder. Jeg har sydd eget lappeteppe til henne med hunder på. Av og til skal man bare slå til med det sukkersøte

 

38177034grGsWE_ph

Sånn er en dachshundvalp, helt uimotståelig

 

i sjøen, oss to2

Ikke glad i vannet, men avbildet under “tvang” sammen med meg

 

Cirkeline3

Den ultimate hvilestilling

 

beauty

vakker

 

hunden min

Tatt det siste året, hun ser sprek ut, ikke sant?

lørdag 5. februar 2011

SIRKEL

 

Little boy with yellow rain clothes is hopping in a puddle in the rain --- Image by © Heide Benser/Corbis

 

ingenting gjentar seg
og alt er annerledes
aldri skal du se det akkurat slik, en gang til:
fjellets skygge, elleve over åtte,
denne morgenen i juni, regnets skrift
på vinduet, barnet som løper langs
havet, mellom dråpene,
med en gul sydvest og et blått garn i hendene
for ingenting gjentar seg
og alt er er annerledes
skolissenes knute, jordas rotasjon, maurens
sti i gresset, gressets vinkel og måten
du strøk din elskede gjennom håret
da du våknet, fremdeles med søvnen
i hendene


for ingenting gjentar seg
og alt er annerledes


gardinenes langsomme dans, bølgen som skyller
over en naken fot,
treets grønne pust
hjulkapslenes sang,
himmelens stempel og solen,
slik solen stormer fram mellom skyene
og lepjer regnet


for ingenting gjentar seg
og alt er annerledes


våre bevegelser, vår daglige ballett,
våre liv spent ut mellom skjønnhet og kaos,
selv ikke speilet, selv ikke minnet står fast,
vann skal renne gjennom din tid og legge strendene øde,
der et barn går og leter
etter dine spor,
og finner tilslutt sine egne


Ingenting gjentar seg
og alt er annerledes


en trøst er dette
for det du ser ser du for første gang
og en like stor sorg er dette
at det du ser ser du alltid for siste gang:
månen som henger i et blått garn
barnet som sover i sin hvite søvn
og det gule lyset over barnets panne


ingenting gjentar seg
ingenting gjentar seg
og alt er det samme.

 

av Lars Saabye Christensen

 

7112856

fredag 4. februar 2011

Herbjørg Wassmo skriver også vakre dikt



Det var på bursdagen min  for maange år siden, ja da jeg ble 30, og det var omtrent da jeg våknet til den store kilden med poesi som vi bare kan forsyne oss av, kostnadsfritt, men likefullt en stor berikelse som selve livet byr oss.  Det skjedde på den måten at mine venninner kom med gaver, men flere hadde også med et av sine yndlingsdikt som fulgte gavene.  Gavene husker jeg ikke, men diktene. Dette diktet fikk jeg av min barndomsvenninne, Marit, som jeg har kjent siden jeg var 5 år, og hun viste meg veien til poesiens utømmelige skattkise.

MIN TIME

Favne hele tiden!
Favne de små solstråler
De skarpslitte sorgene
De ukjente undrende ansikt
- favne hver urett
Ta inntil seg den beske skuffelsen
Bøyd i kne
Knuge kropp til kropp
Den magre kjærligheten
- ta i fang sviket og tomheten
Holde i favn den nyfødte og dødsdømte gleden
Klamre den ustø planke livet er
La tid og vind
Forme furene
-favne og gi favn
Bli slik eller slik
På godt og vondt

av Herbjørg Wassmo

tirsdag 1. februar 2011

24 års samliv


sigmund og kjersti1987
Holdt på å finne noen gamle bilder, og helt lengst inne i “skapet”, dvs dypt inne i under av undermapper på PC'en  lå dette bildet, som er det første som er tatt av oss to i det året vi møttes, 1987. Vi møttes i Oslo på et utested, natten mellom 23 og 24 januar, 1987. Jeg hadde glemt datoen, men visste det var en fredag, og måtte lete meg fram til hvilken dato i slutten av januar som var en fredag. Jeg så ham dypt inn i øynene fredag 23 januar, og lørdag 24 januar ble vi sammen for bestandig.

Nydelig vel?

Det er februar, lyset er på vei tilbake!



february sun

Syns det passer med et lite februardikt. Lyset begynner å komme tilbake i denne måneden. Godt!

LJOS OG TRE

Nyskapa, open
februar-sol råkar
i skarpe
vermande streif
dei høgste, enno
nakne bjørkegreinene
i ein livnande skog
som veit om
einsemd
mellom alle trea

Den unge gjenta -
mellom kvesta
topp-brotne
menneskje-tre
sender streif
av varme smil
inn i nakne hjarterom
og dei lyser veikt
i februar-vinter

av Anders Haugland

lørdag 29. januar 2011

For ei suppe!


brokkolisuppeAltså: Dette ser stusselig ut, ikke sant? Dette er suppens svar på “minimalismen”, og så er det ikke utseendet som teller her heller.  Den smaker nydelig!

Jeg har en utrolig snill og fantastisk mann. Han er kunnskapsrik, empatisk og intelligent.  Jeg er stolt av ham. Denne uka hadde han oppstartsmøte på sin Ph.D  med sin veileder ved universitet i Lund (Lunds tekniska högskola), og ved siden av å ha meg dårlig, en hund som skal luftes, full jobb, skriving av tidsskriftartikkel  og en mamma på 87 år som han jevnlig besøker og trening på Elixia, har han laget suppe til meg flere ganger i det siste.  Ja, det fins sånne menn!

Han har laget suppe til meg av mine yndlingsgrønnsaker: Brokkoli og blomkål. Jeg viste ham en oppskrift og litt etter sto suppen på bordet. Den smaker aldeles nydelig, og jeg vil gjerne dele oppskriften med de som dumper innom bloggen min.  Den går som følger:

4 porsjoner

1 brokkoli
1 blomkål
1 løk
2 fedd hvitløk
smør til steking
8 dl grønnsakskraft eller buljong
1 dl créme fraìche
1/2 ts salt
1/2 ts pepper

Skjær brokkoli og blomkål i små buketter, finhakk løk og hvitløk. Smelt smør i en gryte og stek løk og hvitløk blank på middels varme. Tilsett bukettene og fres dem med i et minutt. Hell på kraft/buljong og la det koke til bukettene er nesten møre. Bruke en stavmikser og kjør suppen til en fin puré. Ta suppen av varmen og tilsett crème fraíche og smak til med salt og pepper.
Man kan f.eks ha reker, krepsehaler eller krabbekjøtt oppi hvis man ønsker. 

brokkolisuppe1
Anbefales!

onsdag 26. januar 2011

Har så lyst til å blogge

…men jeg orker ikke. Ble så syk av en antibiotika, men er bedre etter den nedturen. Har begynt på en annen type medisin. Jeg klarer ikke annet enn å gi etter for slappheten. Lungebetennelse er ingen spøk. Men jeg kommer sterkere tilbake. 

 

Alltid!

torsdag 20. januar 2011

komfyr og lungebetennelse


ec87151aw
Det var for et par uker siden. Jeg skulle steke boller. Det begynte å ryke av komfyren, ja, nesten så den tok fyr. Men jeg tenkte at jeg ville rekke å få bollene ferdig før røykutviklingen tiltok. Den tiltok.  Røykvarsleren gikk av og vekket min kjære ut av nattesøvnen. “Vi trenger ny komfyr". Åpenbart. Huset var helt røyklagt! Den gamle sennepsgule komfyren har tjent sin plikt i 25 år, først 15 år hos mine foreldre og neste 10 år hos oss. Vi brydde oss ikke om at den var stygg og nesten 70-talls, men når det nesten begynner å brenne inni komfyren, må man ha ny. Selv når man må grave i lommerusket etter en jul der pengene har sittet svært løst.
Den ble bestilt på nettet, jeg tok den som fikk elkjøps anbefaling, har aldri hørt om merket Gorenje, men nå står den her, klar til bruk.

Så har min fastlege testet de vanlige “infeksjonsparametrene”, som han sa, og den akutte fasen i lungebetennelsen er over selv om det ikke kjennes sånn ut. Har ikke vært så sjuk på årevis. Men fastlegen mener det er antibiotikaen som har gjort meg så dårlig. Det er sannsynlig. Har reagert på antibiotika før, skummelt å reagere på medisin som i verste fall skal være livreddende.

Noterer meg at Stoltenberg er iskald i Maria Amelie-saken. Jeg håper SV går ut av regjeringen. Det er en skam å kalle seg sosialdemokrat og samtidig stille seg på linje med høyreekstremister. Venstres leder Trine Skei Grande stilte spørsmål i stortinget om Stoltenberg trives i selskap med  Berlusconi og Sarkozy. Hun har kanskje rett?
Noen beskylder Norge for å føre en asyl- og innvandringspolitikk som er blant Europas mest umenneskelige. Samtidig er det jo underlig at Krekar har fått bli så lenge i Norge som han  blitt når det foreligger en høyesterettsdom på at han er en sikkerhetsrisiko for Norge. Det er riktig at Norge bør sende hjem en del folk, men hvor informerte er byråkrater og politikere når det gjelder hvor stor fare det er for folk i det landet de sendes tilbake til?

Maria Amelie er redd for sin egen sikkerhet, men det blåser politikere av, men med hvilken rett gjør de det og ut fra hvilke kunnskaper?

tirsdag 18. januar 2011

Lillestrøm Helseklinikk og en lungebetennelse



Det er nå sånn i livet at mange liker de gode nyhetene, de positive tingene, det som får oss til å tenke lyst og å være optimistiske. Jeg følger selv mange blogger, noen med friske, glade mennesker som også har sine hverdagsproblemer, og jeg følger noen som sliter med sykdom, og noen quilterelaterte blogger. Altså litt av hvert. Jeg vil ikke plassere min blogg i noen bås, men jeg både quilter, er glad, syk og mye annet.
Da det ble kjent at det var funnet xmrv-virus hos ME-pasienter var jeg littegranne interessert. Det  kommer jo fra tid til annen teorier om diagnoser som legene ikke finner ut av, og jeg har med årene blitt nokså laid back når det kommer noe nytt på banen.  Nå er det noen leger som går inn for å løse medisinske gåter, som er nysgjerrige på hvorfor folk blir utmattet av små anstrengelser og må hvile i timesvis etter å ha brukt litt krefter samt en rekke nevrologiske symptomer. Det er en del av oss som blir utmattet etter 50 meter slik Dæhlie ble etter 5-mila.
Det finnes mange slike diagnoser  der det finnes flere spørsmål enn svar. Heldigvis fins det leger som skjønner at medisin er noe mer enn faktakunnskap og at  matematikkens tenkemåte som med  2+2=4, og og der vi kan sette to streker under svaret  er utilstrekkelig når man kommer til legevitenskapen og den kompliserte menneskekroppen.
Jeg oppsøkte Lillestrøm helseklinikk før jul for å teste meg for viruset, og da jeg kom dit gikk jeg med på en grundig gjennomgang og sjekk av min historie. I forrige uke var jeg der, svaret på virus-sjekken var ikke kommet, men legen fant flere andre ting som ikke var i orden.  Lillestrøm Helseklinikk har spesialisert seg på ME, og jeg har forstått at mange får hjelp der. De leter  ikke bare etter ME, men etter andre ting som andre leger ofte overser. Man må betale for det, og hvis man klarer å finansiere det, føler jeg at det må være prøvd. Det er veldig trist at det offentlige helse-Norge forsømmer en del pasientgrupper.
Legen gjorde flere funn hos meg, men i første rekke skulle jeg få behandling for  en lungebetennelse som er atypisk og som ikke viser seg på senkning, men på andre blodprøver. Dermed var det jeg har gått med i mange uker og som jeg trodde var forkjølelse/astma/allergi altså en bakterieinfeksjon i lungene som skal behandles med antibiotika. Nå har jeg tidligere reagert mot antibiotika, dvs at alle symptomer er blitt forverret. Så jeg pratet litt fram og tilbake med legen, og la det fram for min kjære fastlege, og så begynte jeg på en antibiotika jeg ikke har prøvd før. Og etter tre dager og tre tabletter har jeg ligget rett ut med tungt for å puste, kaldsvetting og blitt skikkelig dårlig.  Det er ingen forverring av lungebetennelsen, men bivirkninger eller at jeg er overømfintlig for denne medisinen som de fleste andre tåler. Skuffelse.
Man vil jo helst ikke klage, men jeg føler meg ganske dårlig. Etter samråd med fastlegen stopper jeg med de medisinene (det fant jeg ut selv), og nå skal jeg antageligvis prøve noen nye, men så sier fastlegen min at denne lungebetennelsen kan gå over av seg selv. Jeg grubler mens jeg venter på å komme meg opp av den dumpa jeg er i nå, og lurer på om jeg skal ta sjansen på en annen type antibiotika som går fortere ut av kroppen eller om jeg skal la kroppen  forsøke å lege seg selv.

Vel, dette er altså et  blogginnlegg som ikke akkurat jubler. Samtidig får jeg god tid til å følge med på nyheter i de våkne timer siden jeg ligger rett ut, og akkurat nå er det Maria Amelie-saken som engasjerer meg. Jeg sier bare: Så flaut for regjeringen, la et uskyldig menneske sitte fengslet og bare sende henne ut av landet. Ingen argumenter om at det er 3000 andre i samme situasjon biter på meg. Jeg mener vi bør ha en helt NY asylpolitikk her i landet. Folk som kom inn her som barn, skulle hatt oppholdstillatelse for lengst. Tenk å leve i et land der du ikke har papirer på din egen identitet og må holde deg skjult for politi, og så skriver du bok, kjemper for dine egne rettigheter samt for alle  andre i samme situasjon, og så blir du straffet med å bli arrestert på åpen gate av flere politifolk og plassert på Trandum fordi du skal bli kastet ut av landet.
Hvorfor reagerer ikke regjeringen? De har det norske folk mot seg, stortingsrepresentanter fra alle partier, biskopen, forfattere, andre kunstnere, amnesty støtter Maria Amelie, og der sitter hun alene på Trandum og venter på å reise til et land hun ikke lenger føler er sitt hjem. Hun snakker norsk, har en lang utdanning og er helt “integrert”,  men det er kanskje derfor Stoltenberg og co er så steile, de skal kanskje statuere et eksempel? De sier at loven skal være lik for alle, jahvel, men loven er veldig ofte ikke lik for alle her i Norge,  og det vet politikerne svært godt. Men ok, så gjør noe med denne loven, fort! Norge regner seg som et humant og vennlig land, men er vi egentlig det? Enkelte utlendinger beskylder oss for å være sjølgode og et kjølig folkeferd, kanskje de har rett?
Saken kan være komplisert med mange sider, men det er fullt mulig å skjære igjennom og la henne bli!  Uansett så dreier denne spesielle saken seg om menneskerettigheter, om barnevern og om medmenneskelighet!

Behandlingen av Maria Amelie ligner på slik de behandler mennesker i land vi ikke ønsker å sammenligne oss med. Hvor ble det av Norge som et raust og inkluderende land?

tirsdag 11. januar 2011

Å ta for mange sjanser i dataverdenen er mulig årsak til at tre hundre tusen mailer har passert PC’en min siste døgnet!


garfield_computer

Vel, altså, jeg tar for mange sjanser i dataverdenen. Tro ikke at dette innlegget handler om noe spennende. Verden utenfor dataens uberegnelige “oppførsel” har  i dag oppvist excellent vær, og når jeg syns at solskinn og null grader er topp vær, da har jeg begynt å tenke VELDIG positivt, ja, for jeg ser det jo i forhold til forutgående uker der kulda har vært både ti og tyve minus i et massivt tåketeppe som aldri syntes å skulle lette.
Til dataverdenen: En dag på slutten av 90-tallet mens jeg var slapp og syk og ikke klarte særlig annet enn å sitte på sengekanten, foreslo både min fastlege og mann at jeg burde bli kjent med verdenen gjennom en PC. Det gjorde jeg. Men jeg var livredd. Jeg hadde aldri tatt i en PC. Og min største skrekk handlet om at ting kunne gå i stykker, alt fra selve dataverdenen til maskinen selv, snakk om å være novise! Men et sted må man jo begynne. Jeg kom på at jeg for veldig lenge siden tok et Scheidegger skrivemaskinkurs og hadde lært meg touchmetoden, og det var ingen dum sak å kunne når man skulle bruke tastaturet, det viste seg at  foreldede kurskunnskaper frisknet lett til med  let, finn og trykk-metoden.  Her tenker jeg som Øystein Sunde i “Kjekt å ha”, alt kan komme til nytte en vakker dag, og det gjorde mitt lille skrivemaskinkurs.
Det er ikke gøy å være på internett om man ikke tør kikke seg rundt, jeg var som Ludvig fra Flåklypa i begynnelsen og følte meg engstelig og redd og syntes det virket “fali”.  Jeg hadde jo hørt om virus som kunne infisere maskinen for et godt ord. Det skjedde at maskinen hang seg, og jeg skrek opp og var sikker på at maskinen var stedt til evig hvile. Etter hvert lærte meg meg å snu maskinen opp ned, ta inn  og ut batterier, skru av, restarte, bla i  det diverse menyer som avanserte innstillinger for explorer, endre litt her og der og mye mer.  I begynnelsen var det å laste ned et program noe som lå helt utenfor min rekkevidde. Jeg fikk etter hvert  hjelp  av noen vennlige sjeler, jeg leste i  hjelpsider, og plutselig kunne jeg laste ned, klikke kjør eller lagre, installere og finne ut hvilken mappe programmet la seg på. Jeg visste at exe-fil var en programfil, og at disse kunne være kjempeskumle for det var i disse exefilene viruset befant seg i tillegg til filer av dat-format og noen andre. Jeg lagde mapper, undermapper, jeg lagde meldingsregler og fikk sortert mailer etter navn og mye mer. Sant å si er jeg litt stolt over hva jeg har lært meg.
Med årene har jeg blitt stadig modigere, jeg laster ned, lagrer, og etter hvert ble jeg så lei mitt Norton virusprogram som i første rekke gjorde at maskinen min ble overmåte tung å kjøre og i andre rekke virket nokså ubrukelig. Jeg avinstallerte Norton og installerte et par andre programmer som registry booster og ett til.  Jeg har kjørt en to-tre programmer ukentlig for å rense maskinen min for det som måtte være av uhumskheter.
Det har vært diverse datakrøll opp gjennom årene, selvsagt, det opplever alle, og jeg har tatt det mer og mer rolig, det ordner seg til slutt er min erfaring. Her forleden kom jeg i “snakk” med en mann på en chattekanal og jeg fortalte at jeg hadde explorer 8, og han fortalte meg at explorer 8 ikke var kommet ennå. “Eh, neivel, jeg har iallfall versjon 8”, og da sa han at det var kun betaversjonen som var kommet, og den “må man lete seg fram til for å finne”. Jeg aner fortsatt ikke hva betaversjon er, men jeg har visstnok klarte å spore den opp, og det er kun en testversjon for avanserte brukere som programmerere og dets like.  Jeg sjekket maskinen min, og jo, jeg hadde funnet og installert betaversjonen. (Ifølge min kjære er dette et uttrykk for at jeg ikke har helt oversikten over hva jeg driver med på nettet, men hvem har det da??)Nå har jeg hatt litt trøbbel i det siste, og enkelte sider har vært brysomme og ikke fungert, og jeg har jo lurt litt på om min explorer-versjon har vært årsaken. Men ting har gått sånn passelig. Jeg har jo tenkt at jeg kanskje må formatere hele disken. Ja, formatere har jeg lært meg, det er ikke så vanskelig, men det tar så usannsynlig mye tid.  Da må alt sikkerhetskopieres til dvd’er, løshardisk eller andre lagringsenheter.

Forleden: Maskinen koplet seg av internett, den koplet seg på timen etter. Sånn holdt den på, av og på, og min kjære ringte Canal digital som ikke fant noen internett-problemer i mitt område, men de skulle sette forbindelsen vår på å registrere aktiviteten neste døgnet. Jeg må si jeg fikk litt sjokk da damen på kundestøtten sa at det var gått over 300 000 mail gjennom min maskin siste døgnet, ja, jeg mener TRE HUNDRE TUSEN MAIL, og hun sa at enten var ruteren vår hacket eller så var maskinen min hacket, og at noen lånte maskinen min, er det mulig liksom? Det var gått usannsynlig mye trafikk gjennom min maskin, ja, mens jeg satt her og var koplet AV nettet. Jeg har hørt av andre at sånt kunne skje, men jeg har kun hatt et teoretisk forhold til det, og ikke følt at det har berørt meg.
Nå er Norton virusprogram tilbake på plass. Jeg fikk internett til å fungere igjen etter å ha ryddet opp i det Norton vurderte som “trusler”, og mannen i huset har fikset på ruteren.
Nå har det ruslet og gått her på min lille bærbare maskin inntil i kveld. Da skjedde det at jeg ikke fikk postet innlegg, så jeg tilbakestilte maskinen til standard innstillinger. Så skulle jeg inn på bloggen her, men siden ble isteden stående og blafre, fikk ikke siden til å “stå stille”.  Alle har vel opplevd at det kjennes som dataverdenen lever “sitt eget liv”, det er ikke som en ting som man rent fysisk kan flytte på. Da kom jeg på at jeg har betaversjonen til explorer 8, og jeg ville forsøke Safari som jeg har lastet ned  (nettleseren til Apple som jeg bruker på min Iphone, omtalt  her om min nye iphone.) Jeg fikk åpnet nettleser og blogg på normal måte gjennom Safari, og det var i grunnen beroligende for da er det ikke maskinen min som har havnet i nytt trøbbel, men kanskje bare min testversjon av explorer.
Vel, jeg syns data er gøy, og jeg kommer til å fortsette med å bruke min PC både på nett og offline. Tror ikke jeg kommer til å være så mye mer forsiktig heller. Alle opplever vel kræsj og annet før eller siden?  Egentlig føler at jeg at det å ha vært nødt til å formatere og at PC’en ikke virker, er noe som man nærmest bør ha opplevd som et slags “bevis” eller "kvalitetsstempel” på at man har lært seg litt data, haha, “med respekt å melde liksom, jeg har bare hatt et kræsj og formatert disken”, som en hvilken som helst dagligdags hendelse. Det føles nesten sånn. Jeg har hatt kræsj før, men ikke at maskinen min har blitt hacket, men nå er jeg fortsatt skeptisk til om det virkelig er mulig, at noen andre kan komme inn på min maskin.  Jeg skulle være godt sikret nå med Norton som igjen skal beskytte maskinen, og jeg håper virkelig at jeg har fått min dose med datatrøbbel for en stund. De første par årene med PC og internett kunne jeg bare få hjelp av Sigmund, men nå syns han at jeg kan fikse det selv. Det tar jeg som et kompliment, men også som en liten refs når han med mild stemme sier at “dette får du ordne sjæl, jeg er lei av å rydde opp etter deg”. Nå trodde jeg det var en manns plikt å bistå oss kvinner  i nød og når  dataen slår krøll på seg, eller?

torsdag 6. januar 2011

Det nye året som ble innledet med besøk og ny Iphone4


IMG_1307a

Slik så det ut i gata mi tidlig nyttårs morgen, 2011


Det var en svært vakker åpning på det nye året. Et forsiktig lys sivet inn i den deilig stillheten mens de fleste fortsatt sover. Nyttårsaften hadde jeg hyggelig besøk, og min venninne Mona ga meg et julekort dette året som hun hadde brukt lang tid på å lage. Et kreativt felt helt utenfor hva jeg kan klare. Det kalles scrapping, og det fascinerende var at den kunne folde seg ut i flere lag, bilder ser du under her:



julekortboksen

julekort-boksen



julekort

julekortet, er det ikke kult?

Året har startet svært godt. Pappa på middag og  et kjærkomment besøk av en venn var starten,  og så har jeg kjøpt meg Iphone.

IPHONE4

Jeg kunne egentlig skrive ganske mye lenger om denne telefonen enn jeg gjør her. Telefonen som først var til besvær.

Dette er ikke telefonen for den som  kun skal ringe og sende sms. Dette er leketøyet for voksne. Ja, selvsagt har den masse viktige funksjoner for den som trenger det blant annet i jobb. 

Jeg mistet nesten motet da jeg så en over 200 siders brukermanual. Men en omfattende brukermanual er dog bedre enn den lille “hurtigstart”-folderen som fulgte pakka. “Komme i gang” liksom, man kommer IKKE i gang ved å lese en knøttliten brosjyre om denne telefonen. Og når jeg også skjønte at jeg må ha annen nettleser (safari), iTunes(jeg bruker Media player) og mye mer ble jeg litt motløs.  Den største og første skuffelsen var TASTATURET! Jeg sender mange sms, og dette tastaturet er av det tyngre, du kan dra og slippe, trykke, men det er så følsomt at en liten finger som trykker en “mikro millimeter feil, så må man slette og begynne på nytt. Jeg skjønner dette krever trening, og heldigvis er jeg av den tålmodige sorten, og for de som ikke vet det: Hele telefonen består av en trykkfølsom skjerm der man manøvrer gjennom å bruke fingeren(e) på skjermen. Dette med å lære seg tastingen vil nok ta tid, men i mellomtiden har jeg lastet ned, lest osv, og etter to dager mener jeg noe helt annet enn da jeg først satte den på.  Når det  gjelder sms-skriving,  har den ikke smiletegn, noe så kjedelig. Jeg søkte på nettet og leste om to programmer som jeg kunne laste ned for så å aktivere dem gjennom å tilføre det japanske tastaturet og en funksjon på det. Vel, det funka ikke. Hvorfor? Fordi jeg da måtte ha kjøpt telefonen i Japan, men i Japan har Iphone smiletegn. Jadda! Men jeg skal nå få inn smiley’s etter hvert på en eller annen måte. Det med apple sine produkter er at man kan kjøpe tilleggs-applikasjoner. Telefonen har for eksempel ikke radio, og det vet jeg at jeg kan kjøpe, ja, man må kjøpe tilleggsting, så det blir jo dyrt hvis man ønsker mye ekstrafunksjoner/programmer.

Apropos å sette på å få aktivert telefonen, altså få den til å ringe: Netcom ga meg beskjed om at 3. januar klokka 9.00 skulle simkortet bli aktivert. Det skjedde intet på den første timen, og da ringte jeg Netcom, og ble henvist til å snakke med de som er spesialister på Iphone. Javel, damen spurte om jeg hadde hatt PÅ telefonen klokka 9.00, ja, selvsagt hadde jeg det, jeg ventet jo spent på å ta den i bruk, men det var der jeg hadde gjort feil. Jeg måtte skru den av og på igjen for å få den til å virke, og da var alt i orden!

Nå har jeg oppdaget hva en “smart-telefon” er, og at den er smartere enn meg er det ingen tvil om. Jeg er helt fascinert over alle finessene. Jeg nærmer meg stadiet der jeg også er “frelst” på Apple, og snart ønsker jeg meg en Mac (blir lenge til i så fall).

Så er det hva den har: først og fremst har den en fantastisk SKJERM, den er stor, grafikken er nydelig. Kameraet er supert. Jeg kan selvsagt bruke den som ipod med sine 32 giga, og jeg har foreløpig lastet over 500 låter av ymse slag. Riktignok måtte jeg lære meg iTunes, og nå har jeg dobbelt opp av musikk som ligger på mediaplayer og på iTunes.

Da jeg hadde fått lagt inn musikken i biblioteket på iTunes var det bare å sette ledningen i mellom telefon og PC, og da ordnet den det meste selv. Den “synkroniserte” og da la den inn alle mailkontaktene mine fra windows live, all musikken min. Vel, den la jo inn mye mer enn jeg hadde tenkt meg, så jeg måtte jo slette litt. Sletter jeg noe på PC’en min, og så putter i ledningen, vil den automatisk slette den samme fila på telefonen.  Det er masse smarte ting på iTunes, jeg kunne bare klikke på “vis duplikater”, og da så jeg hvilke sanger jeg hadde dobbelt opp av. Ja, lyden er bra den, men ikke bedre enn på min Sony Ericsson C905.

I dag lærte jeg meg at jeg kan si “ring den og den” og så ringer den eller spør hvilket nummer hvis personen er registrert med flere telefonnumre. Sånn tror jeg det er på mange telefoner, jeg har bare aldri tatt det i bruk.  Det samme kan jeg gjøre hvis jeg vil ha den til å spille en låt av en bestemt artist eller om jeg vil at den skal spille en låt. “Spill Verdi” adlød den tvert, men Fauré og Poulenc klarte den ikke, så å sende “franske kommandoer” på norsk telefon er bare å glemme, men da gjør man det selvsagt manuelt.

Telefonen er helt super til å surfe på internett. Er det ikke dyrt å surfe på internett med mobil? Jeg har kjøpt et abonnement som gjør at jeg kan snakke så lenge jeg vil, sende så mange sms og mms’er jeg vil og surfe så lenge jeg vil, laste mailer for den samme prisen. Surfing er sånn at når man får opp en side som gjør at man ikke kan lese skikkelig hva som står, så bare knipser man med to fingre og da forstørres teksten. Ja, sånn gjør man med bilder også. Man forstørrer og forminsker bare ved å bruke to fingre. Helt utrolig!

Man kan lage nesten så mange mapper man vil, de kan flyttes på, slettes, det er bare et vell av muligheter.  Telefonen er som en liten PC egentlig, og jeg vil si at det er en utrolig bra brukervennlighet på den, og som sagt: Den har masse funksjoner, og jeg kommer til å bruke en haug av dem. Nå har jeg kjøpt deksel for å beskytte den mot støt, jeg har en stygg tendens til å miste ting i gulvet. Intet kan måle seg med min Sony Ericsson når det gjelder antall fall i gulvet. Den har falt og falt, og c905 er fortsatt i orden. Jeg hadde en annen telefon med trykkfølsom skjerm, den tålte ikke et eneste fall. Ett fall (riktignok på et hardt baderomsgulv  på hotell)  tok kverken på den tvert.

Iphonen ser ikke særlig støtsikker ut, så jeg har forsikret den både med deksel og ved å betale forsikring.  Jeg har jo noen erfaringer i hva det kan koste hvis ting ikke er forsikret.

Det blir veldig mye å sette seg inn i med , kompaktkamera, speilrefleks med flere objektiver, telefon, symaskin, Tv med dekoder, blu ray spiller mm. Jeg har nå så mange brukerveiledninger, og jeg tenker at på et eller annet tidspunkt begynner det å bli tungt å lære nytt. Jeg har jo observert noen som er 25 år eldre enn meg, og for dem er dataverdenen virkelig heavy saker.  Tror det er klokt å holde seg til samme “merke” innenfor ulike tekniske ting for å forenkle læringen. Min nevø kaller meg for “tekno-tanta” hans, nå lurer jeg på om han kanskje har litt rett i det.

Vel, så var året i gang, og jeg kan begynne å rydde bort julepynt og annet.

Og jeg anbefaler altså folk en Ipone, den er superfin og morsom!  For øvrig skal jeg selv nyte mer av den vakre naturen i året som kommer. Tenk så godt å bevege seg i uberørt og vakker natur, og da blir det noen kontraster til en verden som blir mer og mer kompleks å forholde seg til på enkelte områder.  Selv vil jeg gjerne søke meg til det mer enkle og vakre i livet som da jeg ble dratt inn i en fredfull nyttårsmorgen!

GODT NYTT ÅR!

søndag 26. desember 2010

Julaften


helene

Min niese Helene med en av kattungene

En livlig julaften er over, og fredfulle juledager ligger foran oss. Jeg feiret med familie og masse vakre kattpuser, spiste god mat og fikk nytt “leketøy” som var et makroobjektiv og en kamerasekk. Jeg ga en tele til Sigmund, så da er vi godt utstyrt. Vi har hver vår canon speilrefleks.

I dag spurte han: “Kan jeg få ta med meg tela når jeg skal til Kina”, haha, jaaaa, selvsagt! 

Jeg har akkurat moret meg med makroen, men det tar nok tid før jeg får noen blinkskudd med den.  Vanskelig å begripe dette med 1:1, at det du tar bilde av er det samme som virkeligheten.  Prøvebilder får jeg legge ut når jeg iallfall treffer blink med noen.

helene2
Helene



kattunge

5 uker gamle

katteungelek

onsdag 22. desember 2010

Eirik, pappa og jeg på mammas grav




mammas grav

Det var fint å kunne samles foran mammas grav i dag selv om det var minus 20 grader. Sola strålte fra en vakker vinterhimmel, og det var godt å være der. Jeg har aldri likt meg på gravlund tidligere. Noen mennesker finner fred der, men jeg  har følt meg  i et “fremmed land”, men nå kjennes det annerledes. Jeg skjønner de som føler sorg ved ikke å ha en grav å gå til, mennesker som de mistet i tsunamien, krig og i andre ulykker. Ingen av oss vet om det er noe etter døden, og det er ganske trist å tenke på at en øde kirkegård er det endelige, slutten på det hele. Samtidig syns jeg det er viktig å ikke tie i hjel døden eller gjemme den bort. Den er en del av livet, av helheten, og det gir mening for meg å undre meg over den,  og eksistensielle sider av livet.

eirik og pappa gravlund

Jeg hørte  meg selv si til pappa og bror: “Mamma er jo ikke her”. Det var de enig i, og om jeg går helt inn i tanken på at mammas urne ligger  “six feet under”, får jeg litt frysninger.

eirikpappagravlund

Jeg liker best tanken på at hun er et “annet sted”, men likevel er det fint å samles rundt en grav og minnes den som ikke er blant oss mer.

pappa og meg gravlund

tirsdag 21. desember 2010

Happy, happy




free-christmas-powerpoint-background-8

Denne dagen begynte virkelig bra! Legetime halv 9, i tidligste laget. Han målte langtidsblodsukkeret, og det var blitt helt normalt. På én måned hadde det gått ned bare fordi jeg har kuttet sukker og hvitt mel samt poteter, ris, pasta og frukt. Helt ok julegave det.  Jeg må selvsagt fortsette, men min kloke lege sa at jeg ikke måtte bli fanatisk. Jeg kunne unne meg en helt vanlig brødskive, mente han.

Jeg har jo målt blodsukkeret mitt hjemme den siste måneden, og har stusset over at det har holdt seg høyt hele tiden, og en kveld målte jeg 7.2, og det er jo litt høyt, og ikke skjønte jeg hvorfor. Så tok jeg én prøve til i en finger på den andre hånda, og der var prøvesvaret 5.7. Så gikk jeg litt heftigere til verks og kontrollmålte tre ganger etter hverandre og med ulikt resultat. Vi fikk ny måler på apoteket, veldig greie der, behøvde ikke ha med den gamle engang, sa bare at den ga helt feil svar. Dermed visste jeg ikke hvordan jeg lå an før jeg var hos legen i dag.



Akkurat nå er det bare så mye å glede seg til.  Jeg gleder meg nesten like mye til jula som jeg gjorde som barn. Nå er det ikke pakkene som er i fokus, men det å se familien, være sammen. Fint!

søndag 19. desember 2010

La meg synge deg stille sanger, mamma




bok_001


“La meg synge deg stille sanger” er tittelen på boka jeg nettopp ble ferdig med.  Den var sterk, og det kommer jeg tilbake til.

Jeg holder antagelig for høyt tempo når jeg ikke engang rekker å skrive et lite blogginnlegg. Men nå lyser adventstaken, to lys som brenner forsiktig mot slutten. Mann og hund sover, og jeg lytter til Solveig Slettahjells juleplate, stillferdig og vakker. Jeg er klar for julehøytiden.

I høst laget jeg meg program for hva jeg skulle rekke før jul, jeg fikk sydd, og jeg fikk  lest ferdig boka mi. Jeg lukket igjen boka etter siste kapittel i denne uka.

Tittelen “La meg synge deg stille sanger” skriver seg fra en linje i ett av Karin Boyes dikt. Det er så underlig dette med litteratur, hva er bestemmende for at man syns en bok er god? Hvilke kriterier legger vi lesere til grunn? Mine "litterære smaksløker" blir ikke pirret av denna bokas språk og skildringer. Jeg syns kanskje ikke den sånn sett er veldig god litteratur. De gangene jeg stopper opp i en bok bare for å nyte ordenes estetikk, ja, da begynner det å nærme seg hva jeg opplever som en god bok. Naturskildringene i denne boka er vakre, men alt er, på et vis, skrevet før. Det er masse klisjeer, men du verden, hvorfor er ting en klisjé? Jo, fordi det er noe mange liker. Man går ikke fri for å bli grepet av alle hverdagsskildringer som er flettet inn, men det er  historien som griper.  Natur- og miljøskildringer er krevende fordi en forfatter gjerne vil si ting på en ny måte.  Verdenslitteraturen er stor og det er skrevet mye vakkert om naturen. Stormene, solnedgangene, regnværet og naturens omskiftninger er de samme, men den store kunsten klarer å uttrykke alt dette på en måte som ikke er gjort før eller som kanskje noe få har gjort. Jeg spurte en venninne hva hun syntes om naturskildringene i boka, og hun svarte: “var det noen naturskildringer?”, og kanskje kan det dreie seg om kvalitet at slike skildringer sklir inn bak og gjennom handlingen på en selvfølgelig måte, som noe organisk  som bare følger handlingen som en slags rød tråd nesten uten at man merker dem?

Videre har jeg litt mer om  det som er den “fornuftsbaserte” synsingen min:  Forfatteren Linda Olsson skriver veldig skoleflinkt, det er skikkelig håndverk, men det mangler kanskje noe på at man helt “tror på” all klokskapen, alt virker ikke levd, men mer lest, men nå er jo dette en tolkning fra min side, men jeg blir litt støttet av den når jeg på slutten av boka ser at hun skrev den som et ledd i en masteroppgave på et universitet der hun hadde flere veiledere rundt seg, og hun har mange vakre sitater gjennom boka, og hun takker de hun har lånt fra, og dette bør andre også lære, æres den som æres bør liksom, skrive hvor man henter ting fra når det er direkte sitater.  Hun lener seg altså på mange rundt seg, og kanskje gjør forfattere dette mer enn jeg ante. Olsson er helt ærlig på hvor og fra hvem hun har hentet ting fra.  Mine små motforestillinger handler om at jeg syns hun bruker litt for mange sitater av andre forfattere og i tillegg var slutten slik man kunne gjette seg til.

Likevel: Dette var en aldeles nyydelig bok, jeg kunne ikke unngå å bli dypt berørt av den. Jeg vil anbefale den til alle. Jeg leste “Markens grøde” av Hamsun i sommer, og det er jo den helt store mannen, men jeg likte denne bedre. Selv om dette kanskje er “dårligere” litteratur, (hvem skal forresten definere det?),  så traff den noe i meg som er gjenkjennelse, erkjennelse, tanker og tårer. Historien er sterk og knallgod. Boka har mange av de trekk jeg syns er viktig for å kvalitetsstemple litteratur. Man tror på historien, den griper, og når den slutter så føler man seg litt tom, ville gjerne at den skulle fortsatt og fortsatt…og da er boka god etter min mening.  Den sier noe om et vennskap som er svært vakkert! Hvis man noensinne har lurt på hva et vennskap er, så kan man bare begi seg ut i Olssons verden. Da skjønner man det!

Jeg er kjempeglad for at jeg klarte å roe julestresset såpass at jeg fikk lest den ferdig, og nå har jeg gjort nesten alle juleforberedelsene. Det er tid til ettertanke som ofte gjør godt i adventstiden.
Jeg tror mange av oss som har mistet en av våre kjære, tenker ekstra mye på han eller henne i  denne stille tiden.

Den dagen moren min døde, følte jeg bare tomhet og en iskald nummenhet. Det kom litt tårer, men de satt liksom fast. Jeg tenkte at denne sorgen ville komme sterkere etter hvert. Når man har stått nær et menneske som har vært veldig syk lenge, og man også har opplevd å nesten miste fordi det kom på ting som gjorde tilstanden kritisk, slites man ned. Jeg var så dønn sliten da hun døde. Vi fikk tatt ordentlig avskjed (i den grad det er mulig), sånn som mange mennesker drømmer om å få gjort, snakke om døden, ta farvel, si at man elsker og aldri vil glemme. Alt fikk jeg gjort.

Nå har hun vært død i snart to år, og jeg har fått bekreftet det jeg tenkte da hun døde: først kommer sorgen, så kommer savnet. Jeg savner henne så dypt og inderlig, mammaen min som ble 73 år, ikke veldig gammel, men for ung til å dø. Nå har alt falt til ro, og detaljene fra den siste tiden med henne har bleknet, og isteden kommer minnene. De gode minnene. Nå  kan jeg spole tilbake og se for meg den friske mammaen min som var der for meg hele livet. Vi hadde ikke noe fullkomment forhold, ingen forhold er fullkomne, det var berg- og dalbaner, men ett er sikkert: Jeg mistet mitt livs samtalepartner. Mange misunte oss den kontakten, jeg har blåst litt  av det, men jeg skjønner at mange så det fine som var mellom oss. Mamma og jeg kunne snakke om alt! De tre siste dagene hun levde, så visste hun det, og jeg visste det . Dette var slutten. Hun var den aller tapreste! Hun kjempet ikke imot døden som hun hadde gjort før, hun lot seg gli inn i den dype søvnen mens hun nesten helt til slutt klarte å snakke litt og se på meg med klare øyne. Jeg følte ikke sorg akkurat der og da fordi jeg ville være sterk for henne og holde igjen. Det var mange andre følelser som raste i meg.  Jeg var redd hun skulle lide mer enn det sykdommen krevde, jeg var redd for å si noe som gjorde henne opprørt. Jeg kunne ikke sitte og gråte på hennes dødsleie, men til tross for at jeg var så lammet, klarte jeg å si: Jeg elsker deg, jeg kommer aldri til å glemme deg!

På onsdag skal pappa, broren min og jeg  legge krans på graven hennes og vi skal tenne lys, og jeg skal la tårene få komme.  Jeg skal også hviske inni meg, etter inspirasjon av Karin Boye og  Linda Olsson:

LA MEG SYNGE DEG STILLE SANGER, MAMMA!

mandag 13. desember 2010

Juleselskapet hos oss er blitt en tradisjon




IMG_02270



Hvert år arrangerer jeg juleselskap i adventstiden. Det ble veldig koselig. Harmonisk og god prat, og det virket som alle hadde det hyggelig. Ei venninne laget en nydelig suppe. I forveien hadde vi kokt 5 liter kraft, så dette ble grom-suppe laget fra bunnen med  hjemmelaget brød og lav-karbo ostekake til dessert.

Det var opprinnelig en grøtfest, men færre og færre spiser grøt, men de over 5 literne med suppe ble borte til siste dråpe! Så det var populært. 



arne og elisabeth



gutta



sigmund julefest

Sigmund koser seg



gode gamle venner

Min venn som jeg har kjent siden 1977



IMG_0270

fredag 10. desember 2010

Fredsprisen


Nå pågår fredsprisen i Oslo rådhus. Det står en tom stol der, og den er beviset på og uttrykket for at det mange steder i verden fortsatt ikke er lov å si hva man mener. Vi tar ytringsfriheten for gitt her i Norge. Reaksjonene fra Kina er for oss nordmenn helt uforståelige, og vi skjønner ikke at en mann som  Liu Xiaobo sitter i fengsel med en dom på 11 år fordi han har ytret uenighet med det politiske styret i Kina. Under nobelprisutdelingen ble Edward Elgar’s Salut D’amour spilt vakkert på fiolin av Lynn Chang med akkompagnement på piano ved Håvard Gimse. Det var vakkert. Jeg legger ut linken til en annen innspilling av det vakre stykket. Samtidig går mine tanker til alle som sitter fengslet uten å ha gjort noe galt annet enn å ha en annen mening enn den “offisielle”, mennesker som tør, som ofte er intellektuelle og bevisste det som foregår. I alle endringsprosesser i verden har som regel de intellektuelle gått i bresjen.



La oss håpe at denne prisen vil bidra til å gjøre noe for freden i verden, men også at Liu Xiabo etter hvert får den heder han fortjener og som han skulle mottatt i Oslo rådhus i dag! La oss aldri glemme at ytringsfriheten er en del av de grunnleggende menneskerettighetene.


Nobelseremonien ble ikke TV-sendt i Kina! Alle skjermene var svarte.
Modige Norge!





torsdag 9. desember 2010

DIN VENN




pingvin

bildet er funnet på nettet



I en bursdag for noen år siden møtte jeg en kvinne som likte dikt. Vi kom i snakk, og hun noterte seg at jeg også liker poesi. Hun sa hun var med i en poesiring på nettet, og lurte på om jeg ville bli med. Og det ville jeg jo gjerne. Deretter fikk jeg en personlig invitasjon fra Arild Vedvik. Han er drivkraften bak denne poesiringen og i tillegg til å være et fantastisk menneske er han også lege i Hurdal.

Arild Vedvik er primus motor for dette dikt-fellesskapet, og det hele skal ha startet ved en tilfeldighet  for noen år siden. I dag består denne poesiringen av nesten tusen medlemmer. Alt dette blir administrert av Arild Vedvik, og det er ingen liten jobb. Han koordinerer, kommenterer, formidler kontakt mellom medlemmene, vet når et dikt har vært på lista før. Han er åpen, varm og svært tolerant og strekker seg godt i alle retninger slik at denne lista har stor takhøyde. Man kan selv velge hvor aktiv man vil være. Det er alltid noen som sender inn dikt, noen er også selvskrevne, men de fleste diktene stammer fra den enorme diktarven vi har i Norge, og på den engelske lista er det et riktig internasjonalt mangfold.

I flere år har jeg har mottatt vakre dikt, norske og engelske, i min mailboks så å si hver eneste dag.

Arild er der nesten alltid, og man tror ikke man er avhengig av dikt, men etter hvert blir det litt tomt når det en sjelden dag er tomt for dikt i mailboksen min. Hver dag mottar jeg en vakker gave i form av dikt som omhandler de fleste forhold i livet.  Poesi skildrer og viser oss det  som angår livet, døden og de store spørsmålene som omhandler vår eksistens. Noen dikt maler vakre bilder så vi bare kan nyte ordenes estetikk uten å finne noen klar mening med det kunstneriske uttrykket. Noen dikt er bare til å undre seg over, alt er ikke avslørt, og det er jo det fine med dikt, at hver enkelt kan tolke det litt som man vil. Dikt kan vekke alle de følelser som  det er mulig for et menneske å føle, og man føler seg kanskje litt klokere av å lese dikt og iallfall blir man beriket.

Dette skriver Arild Vedvik selv om poesi:

“Jeg er blitt mer og mer glad i poesi med årene. Jeg har stabler av romaner som jeg ikke rekker å lese. Men et dikt er det alltid tid til. Der romanen er som en langfilm, er diktet som et maleri. I media-strømmen av uvesentligheter er det befriende å møte ord som har noe på hjertet: en følelse, en tanke, et sanseinntrykk, en assosiasjon. En god metafor kan røske i tilvante forestillinger og gi nye tanker og uventet innsikt! God poesi handler (som all stor kunst) dypest sett om menneskelig eksistens. Derfor kan poesi berøre på en spesiell måte. Dette visste både Platon og Aristoteles. Mange pasienter har oppdaget det samme og leser dikt. En del pasienter skriver også selv. Det kan være et verktøy for
bearbeidelse av opplevelser og en kanal for kommunikasjon. Det hender at jeg gir dikt til pasienter, og det hender at jeg får dikt fra pasienter. Noen ganger har dette åpnet fastlåste situasjoner på en uventet måte,”, og resten kan du lese HER.

Ikke nok med at Arild er listeeier og har hele jobben med dette, men han skriver dikt selv også. Her forleden sendte han et av sine egne dikt, og jeg ble veldig rørt da jeg leste det, og jeg spurte ham om jeg kunne få legge det ut på bloggen min. Det handler om vennskap, og vennskap er noe av det viktigste i livet, syns jeg, og det fineste, og ekte vennskap  ønsker man å ta vare på.  Slik lyder det:



DIN VENN


Jeg er din venn
så lenge jeg lever
så lenge du lever    


og hvis du glemmer meg
er jeg likevel din venn
For du er min venn    


så lenge du lever
Ikke en vanlig venn
men en sånn venn    


man kan leite etter
hele livet og bare håpe
å finne

Arild Vedvik



Tusen takk, Arild!



tirsdag 7. desember 2010

Sømmelig julegodteri

 

stjerner3

 

Sømmelig julegodteri=løpere i flertall. Disse har jeg sydd av firkanter og trekanter i ulike røde og lyse stoffer. Etter all sannsynlighet vil de fleste befinne seg under diverse juletrær på julaften. Nå tar jeg ferie fra mer lappesøm, og skal nyte resten av adventstiden med andre juleforberedelser!

 

stjerner5

 

stjerner1

 

stjerner4

 

 

stjerner

 

Fortsatt god adventstid!

mandag 6. desember 2010

Lev godt med type 2-diabetes- eller bli kvitt den/en langsom oppvåkningsprosess




Lev_godt_med_typ_4b928b2fa6ed1

Nå har jeg lest en bok. Om de som har diabetes 2, men like mye til oss som har det som kalles prediabetes. Det er en utrolig god bok som på en enkel måte forklarer kompliserte prosesser i kroppen vår samtidig som den kommer med masse faktakunnskap og matanbefalinger og oppskrifter. Det er teorier som faller sammen med  Atkins og Fedon Lindberg sine, men på en måte som virker enda mer seriøs på meg. Dessuten er boka lettlest og veldig folkelig i stilen, det liker jeg.  Og så er det et “tynn” bok, mye lærdom på ikke altfor mange sider.



Boka er skrevet av en lege og en ernæringsfysiolog. Ingvild Felling Meyer er lege og en av grunnleggerne av 4M-klinikken i Oslo. De 4 M’ene står for: MAT, MEDISIN, MESTRING, MOSJON.  På nettsiden deres står det:  “Denne boken er skrevet for deg som har denne diagnosen og for alle dere 700 000 nordmenn som står i fare for å utvikle type 2-diabetes.
Ved å gjennomføre en livsstilsendring basert på de 4 M’ene; Mat, Medisin, Mestring og Mosjon, er det mulig å reversere den hormonelle og fysiologiske ubalansen i kroppen og til og med bli frisk.”



Den er like viktig for de av oss som ikke har fullt utviklet diabetes 2.  I samme slengen vil jeg bare si takk til alle dere som har støttet meg mentalt den siste uka. Som sa “så bra” når jeg fortalte at jeg må gjøre noe radikalt med kostholdet mitt ellers blir jeg syk!  Siden genene også spiller en rolle, og to foreldre med diabetes (mamma døde av noe annet, men hadde diabetes 2, pappa får maks dose insulin og ble svært syk av langtkommen diabetes 2), er jeg maksimalt arvelig disponert, og diabetes type 2 er den arvelige varianten.

Jeg har blåst litt av dette som jeg trodde var  “hysteriet”  i forhold til karbohydrater, og jeg innrømmer jeg tok feil. Boka har vært en langsom oppvåkning for meg. Jeg er ikke hysterisk, men jeg leser såpass at jeg skjønner at det ikke er snakk om, OM JEG FÅR DIABETES; men heller om NÅR jeg får det, og jeg skjønner at kostholdet kan endre og stoppe denne utviklingen.



Mange tror at når fastlegen sier “du har litt høyt blodsukker, du må være forsiktig” så er det nok, man trenger ikke bry seg så veldig:  “bare gå ned i vekt, du, spis litt mindre og beveg deg litt mer”.  Det blir for overfladisk! Det er i dag massevis av nordmenn som går rundt med diabetes 2 uten å ha fått diagnose. Det er alvorlig å ha en prediabetes, ikke noe man skal overse. Det står faktisk mest om oss som ligger på vippen til sukkersyke i denne boka. Siden dette med karbohydrater har vært omstridt, kan man spørre hvorfor. I boka har de et kapittel som heter “treghet i systemet”,  og det vil blant annet si at forskere kan komme fram til ting uten at det får konsekvenser for ernæringsrådgivningen til folket.

For ordens skyld: Jeg har en FANTASTISK fastlege som støtter meg i alt dette, og jeg kunne skrevet mer om hvor bra han er, men er litt forsiktig fordi han svinger innom bloggen min av og til.




ea66adbf41

Kjærlighetstomater pleier jeg å kalle disse fordi jeg fikk dem introdusert av en tidligere, kjær venn, men de heter cherrytomater og er noe av det beste jeg får av grønnsaker!



Boka nevner to eksempler på slik “treghet” i tidligere tider. Det første gjaldt Semmelweiss som fant ut at når helsepersonell vasket hendene omhyggelig etter at de hadde vært på obduksjonssalen eller likhuset, og før de tok imot barn på fødestua, ble det samtidig en dramatisk nedgang i antall kvinner som fikk dødelig barselfeber. Da han la fram funnene for sine kolleger, at sykdom kunne overføres på en så “usynlig” måte, var det langt utenfor det legene trodde på den tiden. Semmelweiss mistet jobben, og det tok år før forskerne innså at han hadde rett. I mange år trodde man at mavesår skyldtes stress, men det var en mann ved  navn Barry Marshall som fant ut at det slett ikke var stress, men en bakterie, helicobacter pylori, som forårsaker mavesår,  men ingen trodde på ham i begynnelsen, men han hadde rett.



Derfor er det fortsatt noen som fnyser av teorien om at “kjappe” karbohydrater ikke er bra for kroppen vår, og at “langsomme” karbohydrater er bra kun i små mengder. Karbohydrater som brød, poteter, pasta og ris omdannes til sukker. Derfor får man en hurtig blodsukkerstigning etter et måltid og et kjapt fall igjen og så begynner kroppen vår raskt å  hungre etter nye karbohydrater fordi det blir så store svingninger i blodsukkeret på grunn av karbohydratene. Dette blir for mye å gå inn i her i bloggen. Men hovedsaken er at diabetes 2 ofte er knyttet til overvekt, og det er særlig bukfettet (rundt maven) som er et aktivt lagringsorgan som igjen sender ut signalsubstanser rundt i kroppen og det settes i gang ulike prosesser som: Økt kolesterol, økt tendens til betennelse i kroppen generelt, økt blodtrykk og sist, men ikke minst reduseres insulinfølsomheten i de fleste celler.



Det er ikke som ved diabetes 1 at man har for lite insulin. Ved prediabetes 2 og fullt utviklet diabetes er det mer enn nok insulin, men det virker for dårlig noe som skyldes at bukspyttkjertelen ikke jobber som den skal, og noe som heter betaceller fungerer dårligere og dårligere.  Når insulinet ikke virker som det skal får man det som kalles insulinresistens.

Det er svært mange spørsmål denne boka gir svar på som: “Hvorfor er det så viktig å diagnostisere tidlig"? Jo fordi i tidlig stadie er det allerede høyere risiko for utviklingen av hjerte-/karsykdom. Men tar man tak i det er det absolutt ingen grunn til fortvilelse. I samme kapittel blir det forklart hva helsefaren innebærer om man ikke behandler diabetes type 2.



Det viktigste med å legge om kostholdet er å få til en jevn og lav blodsukkerstigning. Det er ikke noe poeng i å rote mer med blodsukkeret, for har man  spist mye karbohydrater og som i mitt tilfelle også vært “sukkerslave”, har kroppen fått nok, noe som nå vises på blodtestingen jeg tar hjemme. Og ved å måle selv har jeg fått bekreftet at min leges måling, slett ikke var noe tilfeldig resultat.  Nå vil kroppen min ha balanse!



Det betyr ikke at man skal kutte karbohydrater helt, men man skal gå lenger enn hva den europeiske diabetesorganisasjonen  sier:  Den sier  at anbefalte doser bør være slik at  karbohydratmengden bør ligge mellom 40 og 60 % av totalt energinntak.  I boka hevdes det at dokumentasjonen for dette er svak, og de fører gode argumenter i marken.



Til slutt gjenstår dette: Maten vår bør bestå av proteiner, grønnsaker og fett i hovedsak.  Man behøver ikke å være “fundamentalist” i dette, men det hjelper godt på i riktig retning å være så standhaftig som mulig.  Jeg tror ikke jeg klarer å snu om kostholdet på en, to, tre, men prosessen er i gang, og det viktige er altså som jeg har nevnt i forrige innlegg: Tenke på hva jeg KAN spise, og det er grove kornblandinger, klibrød, noen knekkebrød, fugl, fisk, kjøtt, grønnsaker (omtrent alle).

Noen er så friske at de tåler karbohydrater bedre enn andre, men ett står fast: Reint sukker er tomme kalorier, helt uten næringsverdi og gagner ingen!

torsdag 2. desember 2010

Nedslående blodsukkermåling og et måleapparat som krever en Reodor Felgen




avivanano_box_l



Så er blodsukkerapparatet i hus. Og jeg har lært meg det etter litt prøving og feiling (les: diverse stikk i fingrene og litt blodsøl). Mine tanker går til de eldre menneskene som sitter alene og skal stikke seg i fingeren og balansere bloddråpen oppå den teststrimmelen. Apparatet kommer med hauger og lass med tegninger og bruksanvisninger. Jeg syns kanskje ikke alle de papirene og vedleggene er særlig pedagogisk lagt opp hvis man har tenkt at dette skal være for “folk flest” (som har diabetes eller begynnende diabetes da). Og de fleste med diabetes 2 er jo ofte eldre mennesker.

Det er hurtigbruksanvisning, en tjukk bok på diverse språk i tillegg, og så er det blodtakeren da, altså en penn man skal stikke med. Det skal dyttes inn tromler i denne “pennen”, og jeg brukte tid på å i det hele tatt finne anvisningen til denne. Det er riktignok noen tegninger i tillegg til tekst, men dette burde vært gjort enklere.  Med mer brukervennlighet tipper jeg at hjemmesykepleien hadde fått flere ressurser og kanskje hatt tid til mer enn 6 minutter hjemme pr. pasient. Det er jo åpenbart at det må sykepleiere til for å måle hos folk når det ligger så mye læring bak for å sjekke eget blodsukker.  Det er jo grenser for hva man kan forvente og kreve at hjemmeboende eldre skal klare.

Målingen krever presisjon, og folk som skjelver på hendene har ikke en snøballs sjanse i havet. Og bommer man på et eller annet får man opp feilkoder, og da snakker vi ikke om EN feilkode.



Det er hele 10 feilkoder, alt fra at du ikke har satt inn strimmelen riktig til at du er i ferd med å gå i koma.  Får du opp feilkode E-3 står det at “blodsukkeret ditt kan være svært høyt, eller det har oppstått en feil med apparatet eller teststrimmelen. Så kommer det: “Hvis dette stemmer overens med hvordan du føler deg, ta umiddelbart kontakt med legen eller diabetessykepleieren din”. Snakk om å skremme folk a’!  Så det skal hvile på hvordan pasienten FØLER seg, noe så tilfeldig.


Nå har jeg sjekket blodsukkeret i tre dager, og jeg har kuttet ut sukker, og i løpet av disse dagene har blodsukkeret ØKT, hallo, hva er dette? Håper det bare er en tilfeldig variasjon.

I tillegg veltet jeg kokende kaffe på meg, stort parti på brystet, kjipt.



Dette var “klage, klage”.  I de færreste av oss bor det en “Reodor Felgen”